- Teknik ini bukan teknik instan yang sekali jalan langsung kelihatan hasilnya, harus dengan tekad dan komitmen yang kuat dari diri sendiri, jadi kalau cepat menyerah dijamin tidak akan berhasil.
- Jangan memaksakan diri ingin mendapatkan hasil instan. Jangan sampai karena ingin cepat barhasil lalu kita memforsir latihan yang bisa mengakibatkan penis cedera. Hargai organ vital Anda.
- Rutinitas adalah kunci keberhasilan teknik ini.
Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang penis, caranya adalah dengan meregangkan jaringan erectile. Jaringan erectile adalah jaringan tendon yang akan membuat penis kita ereksi jika dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita. Latihan ini lebih aman daripada jika kita berlatih menggunakan pemberat yang di ikatkan pada penis.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan flacid (tidur, loyo, kalem, tidak ereksi). Yang kedua posisi sebaiknya duduk atau berdiri, yang ketiga adalah penis tidak dalam keadaan licin atau keadaan yang bisa menimbulkan tangan kita selip ketika memegang penis. Dan langkahnya adalah sebagai berikut:
- Pegang ujung penis dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang penis. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai penis.
- Tarik penis ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa penis kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali.
- Lepaskan penis, kemudian pukul-pukulkan penis ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai penis kembali rileks.
- Ulangi langkah ke 2, tapi kali ini tarik penis ke arah atas.
- Ulangi langkah 3.
- Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kiri.
- Ulangi langkah 3.
- Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah bawah.
- Ulangi langkah 3.
- Ulangi langkah 2, kali ini tarik penis ke arah kanan.
- Ulangi langkah 3.
B. Jelging
Latihan ini di maksudkan untuk memperbesar ukuran penis. Latihan inilah yang sudah dilakukan selama berabad-abad oleh banyak suku di timur tengah, latihan yang penulis asli menyebutnya resep rahasia keluarga.
Teknikya adalah dengan secara terus menerus memaksa darah memenuhi penis, yang lambat laun akan menyebabkan rongga di dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran penis. Untuk informasi ereksi yang terjadi pada penis kita adalah karena darah yang memenuhi jaringan penis, sehingga mengeras. Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit. Dan lebih baik dilakukan sambil duduk atau berdiri. Gunakan cairan pelicin secukupnya, misalnya baby oil atau vaseline.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah penis harus dalam keadaan setengah ereksi, atau kira-kira 60-80% ereksi, karena jika penis dalam keadaan loyo maka tidak akan mendapatkan hasil apapun. Dan jika penis dalam keadaan full ereksi, penis akan terlalu keras dan jelging tidak akan dapat dilakukan. Yang kedua adalah jangan pernah sampai ejakulasi. jika tidak dapat menahan nafsu, segera istirahatkan untuk beberapa saat sampai gairahnya mereda, kemudian lanjutkan. Jika sampai ejakulasi maka jelging hari itu harus segera diakhiri, karena setelah ejakulasi otot penis akan menjadi terlalu lelah untuk melakukan jelging, menambah resiko cedera Langkahnya adalah sebagai berikut:
- Pastikan penis dan tangan anda telah terlumuri dengan cairan pelicin.
- Pastikan juga penis telah dalam keadaan 60-80% ereksi.
- Pegang dasar bawah penis dengan posisi seperti tangan kita ketika melakukan gerakan OK (pastikan pegangan kita sedasar mungkin, dengan cara menyatukan ibu jari dengan telunjuk.) Kemudian kuatkan pegangan sampai kita merasa darah terkunci di penis, tapi jangan terlalu kuat. Jangan memegang dengan seluruh jari.
- Tarik pegangan kita ke atas secara perlahan sambil jari telunjuk dan ibu jari masih mengunci penis, penis akan terlihat membesar karena darah di paksa naik keatas. Pada saat tangan kita naik, pegangkan tangan yang lainnya di dasar penis dengan pegangan yang sama,
- Setelah pegangan pertama sampai ujung penis (bukan kepala penis), lepaskan pegangan tangan pertama dan naikkan tangan yang lain ke atas dengan cara yang sama. Jika di ibaratkan teknik ini seperti peternak sapi yang memerah susu sapi.
- Lakukan selama 10 menit, atau 100-200 ulangan.
Normal jika penis tidak bisa ereksi setelah latihan jelging, karena penis kita terlalu lelah. Keadaan akan normal setelah beberapa saat. Latihan ini bukan saja menambah penis menjadi besar, namun juga lebih keras dan nantinya lebih sehat. Yang terakhir dan paling penting adalah: Jangan memegang penis terlalu kuat, pegang dengan kekuatan biasa saja namun darah bisa terpompa dan terperangkap ke atas.
Jika pemukaan penis terluka atau rasa nyeri yang berkepanjangan pada penis, hentikan latihan untuk beberapa hari sampai sembuh. Itu tandanya pegangan kita terlalu kuat, atur kembali pegangan kita.
C. Kegel
Menurut penulisnya ini adalah latihan kejantanan sesungguhnya. Latihan ini bertujuan untuk melatih stamina dan memperkeras penis (biar tahan lama), juga untuk mencegah kanker prostat. Latihan ini juga mengasah kemampuan kita mengontrol ejakulasi (biar tahan lama). Pada perempuan, latihan ini baik untuk meningkatkan kualitas orgasme.
Kegel dikenal juga dengan sebutan BC exercise. Tekniknya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus (otot BC). Otot ini terletak di pangkal bawah penis dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih. Latihan ini pertama di ciptakan sekitar 45 tahun lalu oleh seorang ginekolog bernama Arnold Kegel, M.D. dan sekarang disarankan oleh banyak ginekolog di seluruh dunia, termasuk Dr. Boyke dalam sebuah talkshow di televisi.
Variasi yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :
- eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali.
- eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali.
- eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.
Yang terakhir adalah frekuensi latihan dari seluruh teknik tadi, perbandinangan antara latihan dan istirahat harus sesuai dengan kekuatan penis, jeda waktu sangat penting untuk memberikan penis waktu untuk pulih. Selamat mencoba.
Keretakan
Rumah Tangga pasangan Suami-Isteri (Pasutri) bangsa Indonesia banyak
disebabkan gangguan kelamin dari masing-masing pihak. Seorang suami
penderita Ejakulasi Dini misalnya, apalagi alat vitalnya berukuran di
bawah standart dan tidak mau berusaha atau berobat.
Hampir
semua penderita seperti ini tak mau mengakui kekurangannya, akibatnya
pihak Isteri tidak pernah merasakan kepuasan dalam hubungan intim yang
secara otomatis mengurangi keharmonisan Pasutri, sehingga terpaksa
menggiring ke arah perselingkuhan dan ujung-ujungnya banyak berbuntut ke
Pengadilan Agama dan berakhirlah dengan perceraian.
Begitu
pula sebaliknya, jika seorang Isteri kurang perhatian atas kesehatan
bagi dirinya terutama setelah menstruasi/haid dan sehabis bersalin, maka
boleh jadi menghasilkan bau yang tidak sedap, gatal-gatal hingga sang
suami merasa tidak aman dalam hubungan intim, maka kasusnya hampir
dipastikan sama dengan penderita Pria.
Dan lebih berbahaya lagi jika di dalam vital kewanitaan sudah terdapat
bakteri atau virus dapat mengakibatkan kanker serviks yang mematikan.
Bagaimana
menanggulangi penderita seperti ini, adalah PT.Wootekh Indonesia
memberi solusi untuk keluar dan terhindar dari kasus ini dengan cara
komsumsi Obat Herbat non kimia. PT Wootekh Indonesia telah
menyiapkanbberbagai Produk untuk penanggulangan kasus lelaki dan wanita
yang punya kekurangan seperti sakit gula, bau tak sedap, gangguan rahim,
lemah ginjal, impotensi, lemah syhwat, ejakulasi dini, seluruhnya non
kimia.
Khusus
untuk obat kuat dan tahan lama, Wootekh menyiapkan : Power Up, Leka dan
Maca Tekh dan obat kewanitaan lainnya dapat dipesan melalui
nomor-nomor Contak yang Anda temukan di Blog ini.
Silahkan Saudaraku,....jangan lagi membiarkan pasangan Anda merasa
kecewa dan tidak puas, kami dengan senang hati menunggu Anda di Blog
ini...!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar